Diario de ammiena, 04 mar. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2021

84 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg. Aún para ir: 19 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 marzo 2021:

1055 kcal

Grasa: 30,40g | Prot: 49,79g | Carbh: 130,68g. Desayuno: Coffee with Milk and Sugar. Almuerzo: Sfouf Cake, Lotus Biscuit , Sfeeha, Baba Ghanoush, Zucchini and Potato Stew. Cena: Apple. más...

2311 kcal

Ejercicio: Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

peso estable

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