Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2021
|
86,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 26,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1997 kcal
|
Grasa: 78,11g | Prot: 86,07g | Carbh: 243,31g.
Desayuno: Ржаной Хлеб, Nestle Фитнес Батончик с Цельными Злаками и Клубникой, Кофе с Молоком, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Карбонат. Almuerzo: Пшеничный Хлеб, Сациви, Суп Харчо. Cena: Bifrut Сушки на Фруктозе, Bifrut Сушки на Фруктозе , Живые Конфеты Зефир Лимон, Малина, Ваниль, Bifrut Сироп Малиновый на Фруктозе, Мёд, ВкусВилл Запеканка Творожная 9%. Pasa Bocas / Otros: Smartbar Умный Батончик в Глазури с Бананом, Йогурт Йогурт Клубника - Кокос. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Liannka
|