Diario de Forrest73, 04 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2021
71,3 kg Disminuído hasta ahora: 28,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 marzo 2021:
2453 kcal Grasa: 62,43g | Prot: 133,58g | Carbh: 315,66g.   Desayuno: Fage Yogurt Greco Total 0%, Verso Natura Conad Semi di Girasole, Alesto Mirtilli Rossi Essiccati, Alesto Mandorle, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Almuerzo: Barilla Biscocrema Pan di Stelle, Mela, Prozis Vegan Burger Soy With Red Lentils, Prozis Fiocchi di Avena Grandi, Knorr Passato Tradizionale di 10 Verdure. Cena: Barilla Biscocrema Pan di Stelle, Certossa Gallette di Mais Bio Organic, Naturalmentetuo Insalata Mista, Pomodorini, Dream Fruits Semi di Girasole, La Valle dei Raccolti Foglie di Bietolina, Dream Fruits Farina di Ceci, Antica Fattoria Albume d'uovo Pastorizzato. Pasa Bocas / Otros: Novi Fondentenero 72%, Alesto Mandorle. más...
2431 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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