Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2021
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1542 kcal
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Grasa: 73,17g | Prot: 47,06g | Carbh: 182,94g.
Desayuno: Intrafood Jahe Wangi, Bakso Daging Sapi, Nasi Putih, Gudeg. Almuerzo: Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak), Nasi Putih. Cena: Sawi Putih, Telur Dadar, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Madu, Gula Merah, Alpukat, Nescafe Coffee Cream. más...
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1586 kcal
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Ejercicio:
sholat - 25 minutos, Cocinar - 1 hora, Planchado - 1 hora, Descansando - 16 horas y 35 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mira_bundaZidane
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