Diario de Инна lazareva, 04 mar. 21

Девушки! 🙂Приглашаю вас в бесплатный вайбер чат правильного питания♀️👯‍♀️ Мы там: худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊ мотивируем друг друга💪 В чате ЖИВОЕ общение🙋‍♀️ Хотите быть стройными🧚‍♀️и красивыми👸, напишите мне в вайбере 89026820454😘. 

Девочки (18+ и 70кг+) приглашаю вас в Вайбер чат БЕСПЛАТНО. Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪 В чате ЖИВОЕ общение🙋‍♀️ Хочешь быть стройной 🧚‍♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 89774046995 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘 

Милые девчюшечки 👸 (🔞18+ и 70кг+), восстановления после беременности и родов. Здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃 Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание! Наш чат находится в VIBER. Пишите на номер 8 9964023829 "Хочу с вами" и я вас добавлю 😘  

какой вкусный завтрак🤩 

МИЛЫЕ ДЕВУШКИ!!!🙏 Я ПРИГЛАШАЮ ВАС В НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ «СТРОЙНЯШКИ» 👗👙👒 ❌ Вам с нами понравится!!! 🤗 ✔ Это уникальное сообщество, где снижать вес проще и интереснее, нас таких много🤗 И все мы хотим быть ещё более очаровательными и стройными В нашем чате Вас ждёт 👇🏻 ▶️ Живое общение! ▶️ Реальные результаты! ▶️ Полезные советы! ▶️ Подборки физических упражнений ▶️ Лайфаки и секреты лёгкого похудения ▶️Меню на каждый день Пиши мне на вайбер 89167978383 Начните уже ваш новый завтрашний день уже с нами! 👌 

поделитесь рецептом пожалуйста 🥰🥰 

Приглашаю всех желающих !!! В бесплатный чат правильного питания.Здесь вы узнаете о полезной информации, много ПП рецептов, активное общение. С нашей помощью вы похудеете до желаемых результатов.Пишите в Ватсап 89050633741 

Можно рецептик?) 

тоже хочу рецепт 

И мне рецептик, пожалуйста)  

Милые девочки! 🌺🌺🌺 Как порой сложно взять себя в руки , чтобы шикарно выглядеть! 👌 А если ещё и никто не поддерживает в твоих начинаниях, это не прибавляет оптимизма. В любом деле нужны единомышленники и поддержка! 💯 В нашем бесплатном чате Мы научим: ▪︎ Стройнеть, не применяя силу воли; ▪︎ Определять причины "зажоров" и срывы на пути к стройности; 👉 Научим основам правильного питания; Вас ждут: 👉 Добрые и общительные единомышленницы; 👉 Рецепты правильного питания; 👉 Подробное меню на каждый день; 👉 Мотивация; 👉 Тренировки; 👉 Советы и лайфхаки; Больше нет времени откладывать, не раздумывай, просто напиши в вайбере номер 8 996 571 69 66 с пометкой "хочу стройнеть", и я тебя добавлю в чат 😘 

Можно рецептик пожалуйста?)))  

и я прошу рецептик) 

+ 

💕💕💕💕💕МИЛЫЕ ДЕВОЧКИ, ДЕВУШКИ, ЖЕНЩИНЫ💕💕💕💕💕 ПОРА ПРИВОДИТЬ СЕБЯ В ФОРМУ!!! 💃💃💃💃💃💃 Девочки, лето не за горами❗🙈🙉🙊 Время проходит быстро – это всем известный факт, поэтому помочь организму красиво встретить летнее солнышко☀️ надо уже сейчас ❗❗❗ Красивое тело в купальнике на пляже привлекает взгляды многих👯💯... Да и летнее платье👗 должно не трещать по швам, а легко подчёркивать достоинства фигуры💃🏻. А это значит, нужно стройнеть💃🌺 ПРИГЛАШАЮ ВАС В ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ 💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥 У нас вы найдете : 🤗🤗🤗 живое общение, дружная атмосфера 🍏 советы по правильному питанию, 🥗🥗🥗 вкуснейшие рецепты из обычных и доступных продуктов 💪💪 видео уроки спортивных тренировок как в зале так и дома 🥘🥘🥘 меню на каждый день И конечно же МОТИВАЦИЮ, то самое главное, что необходимо в любом процессе похудения❤️ 💎💎💎💎💎💎💎💎💎 В ЧАТЕ МЫ ПРОВОДИМ МАРАФОНЫ СТРОЙНОСТИ, результат от которых просто потрясающий. 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰 ПРИСОЕДИНЯЙСЯ 💥Пиши ВАЙБЕР / ВАТСАП Тел. 89625984121 с пометкой " хочу в чат" 🌺 

Тщательно смешиваем 2 ст. молока с 4 яйцами, 4 ст. л. сахара, 1 ч. л. соли без горки. В смесь просеиваем 3 полных стакана муки и замешиваем тесто. В тесто добавляем 1 ч. л. без горки, гашенную в 1 ст. л. уксуса соды. Добавляем 2 стакана крутого кипятка, но тут надо быть внимательным. Тесто должно быть жидкое для тонких блинов, но не до крайности. Я сначала ввела стакан кипятка, потом пол стакана и посмотрев на консистенцию, добавила ещё пол. Печём блины. Сковороду берите большим диаметром, чтобы наш тирамису был не только высоким, но и объёмом как тортик. В 70 мл очень горячего молока добавляем пакетик агар - агара (4-6 гр), размешиваем и даём остыть. 500 гр маскарпоне взибаем в воздушный крем со 150 гр сгущ. молока. Отдельно взбиваем 250 гр сливок 33 % со ст. л. сахарной пудрой до крепких пиков. Аккуратно соединяем все три компонента, добавив ванилин. Собираем в торт. Каждый блин смазываем обильно кремом, чередуя блин - крем, до тех пор, пока не кончатся компоненты. Последним должен быть тонкий слой крема, что бы украшая, всё склеилось. В моём случае это какао порошок, но можно украсить и тёртым шоколадом и ягодами, кто во что горазд. Ставим на ночь в холодильник для стабилизации. А на утро, на завтрак... М-м-м)))) Девочки, это ооооочень вкусно!!! Напишите, покажите как у вас вышло. Всем успехов и приятного аппетита!  

БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ "СТРОЙНЯШКИ" ИЩЕТ ЕДИНОМЫШЛЕННИЦ, ПИШИТЕ В WHATSAPP "Хочу в чат" - 89532347542. РАДЫ НОВЫМ УЧАСТНИЦАМ, ПОМОЖЕМ И ПОДДЕРЖИМ🤗 

🤤😍 

Милые девочки! 🌺🌺🌺 Как порой сложно взять себя в руки , чтобы шикарно выглядеть! 👌 А если ещё и никто не поддерживает в твоих начинаниях, это не прибавляет оптимизма. В любом деле нужны единомышленники и поддержка! 💯 В нашем бесплатном чате Мы научим: ▪︎ Стройнеть, не применяя силу воли; ▪︎ Определять причины "зажоров" и срывы на пути к стройности; 👉 Научим основам правильного питания; Вас ждут: 👉 Добрые и общительные единомышленницы; 👉 Рецепты правильного питания; 👉 Подробное меню на каждый день; 👉 Мотивация; 👉 Тренировки; 👉 Советы и лайфхаки; Больше нет времени откладывать, не раздумывай, просто напиши в вайбере номер 8 996 571 69 66 с пометкой "хочу стройнеть", и я тебя добавлю в чат 😘