|
3 числа 66,4
|
66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1407 kcal
|
Grasa: 53,04g | Prot: 92,98g | Carbh: 142,92g.
Desayuno: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Любительская, Чай, Президент Сыр Плавленый, Огурец (с Кожурой), Капуста, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком. Almuerzo: Славянка Рулет Надежда, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Чай, Куриное Филе, Гречка, Лук, Простоквашино Сметана 15%. Cena: Лента Огурцы Малосольные, Картошка Вареная, Лук, Свинина. Pasa Bocas / Otros: Чай, Чай, Джемы и Варенья, Простоквашино Сметана 15%, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский 9%, Красное Яблоко, Кофе. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de margoq8
|