Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2021
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56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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819 kcal
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Grasa: 33,87g | Prot: 42,47g | Carbh: 88,12g.
Desayuno: Tempe Rebus, Putih Telur Matang, Nasi Putih, Ikan Lele, Tahu Kukus, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Pisang. Almuerzo: Kembang Turi, Roma Sari Gandum. Cena: Mie Ayam, Ceker. Pasa Bocas / Otros: Kerupuk Asin. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Elinda NH
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