Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2021
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82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1209 kcal
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Grasa: 36,20g | Prot: 48,09g | Carbh: 176,05g.
Desayuno: Telur Dadar, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Frisian Flag Kental Manis, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almuerzo: Nasi Putih, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Rempeyek, Tahu Goreng, Semur Daging, Biokul Yogurt Strawberry Flavor. Cena: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Rempeyek, Semur Daging, Nasi Putih, Tahu Goreng. Pasa Bocas / Otros: Nasi Tiwul, Gula Merah, Singkong Rebus, Nasi Ketan (Ketan), Mahkota Bubuk Kedelai Murni. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de lupitaadwii
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