|
Продолжаем стоять на месте — похоже плато. Пока будем поглядеть. Без резких движений. С углеводных загрузов это плато и началось.
|
62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1350 kcal
|
Grasa: 110,78g | Prot: 37,38g | Carbh: 61,09g.
Almuerzo: Редька, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Грецкие Орехи, Приготовленная Тыква, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Булгур (Вареный). Cena: Лента Сливки 33%, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Кижуч. más...
|
|
1629 kcal
|
Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
 Comentarios
Приглашаю всех желающих похудеть в БЕСПЛАТНЫЙ чат СТРОЙНЯШЕК 👯♂️
Что вы получите? 💌
1️⃣ Вкуснейшие пп рецепты
2️⃣Мотивация и поддержка
3️⃣Дружная атмосфера
4️⃣Полный заряд энергии
5️⃣Советы по ПП
Одно условие возраст 18+
Мы с девочками ждём именно тебя 💥
✔️ДЕЙСТВУЙ и Начни менять свою жизнь сегодня, прямо сейчас ✔️
Пиши мне в вацап по номеру 89241597252
Реализуй свою мечту, стань красивее и изящней 🥗🤗
03 mar. 21 por el miembro: Iv731083
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Irs2010
|