Diario de NinaRasya, 04 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2021
70,3 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.    Aún para ir: 18,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 marzo 2021:
1084 kcal Grasa: 33,40g | Prot: 61,33g | Carbh: 134,61g.   Desayuno: Telur Dadar, Tahu Susu, Nasi Putih. Cena: Lumpia Ayam, Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Urap. Pasa Bocas / Otros: Tahu Bakso, Nutrijell Agar-Agar, Nutrijell Agarasa Melon, Kurma. más...
1742 kcal Ejercicio: Descansando - 20 horas, Durmiendo - 4 horas. más...
Ganando 6,3 kg a la Semana

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