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1433 kcal
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Grasa: 47,39g | Prot: 83,38g | Carbh: 164,37g.
Desayuno: Maribel Himbeermarmelade , Leerdammer Leger, Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken, American Sandwich Vollkorn. Almuerzo: Banane, Edeka Lust auf Leicht Salami, Gouda oder Edamer, Aldi Frischkäse-Fass, Aldi Roggenmischbrot, Chili Con Carne mit Bohnen. Cena: Hähnchenbrust, Dennree Kaisergemüse, Kartoffel-Gnocchi. Pasa Bocas / Otros: Äpfel. más...
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2171 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Denise17051985
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