Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2021
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78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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954 kcal
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Grasa: 38,23g | Prot: 52,08g | Carbh: 104,76g.
Desayuno: Café Instantáneo , Papaya, Del Vecchio Queso Pera . Almuerzo: Huevo Cocido, Verduras al Vapor, Lentejas Cocidas. Cena: Diana Arroz, Huevo Frito, Lentejas Hervidas. Pasa Bocas / Otros: Justo y Bueno Te Chai, Manitoba Arándanos con Yogurt Griego, HIT Jugo de Mango sin Azúcar . más...
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2000 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Magolis
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