Diario de Spearheart, 03 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2021
47,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 marzo 2021:
918 kcal Grasa: 25,20g | Prot: 57,86g | Carbh: 203,80g.   Desayuno: Kawa, Real Pharm Masło Orzechowe, EcoMil Mleko Kokosowe, Batom Naturalnie Ekologiczne Białko z Grochu, Młyny Wodne Otręby Orkiszowe, Białko Jaja Kurzego, Nasza Spiżarnia Fasola Biała Konserwowa, Carrefour Selection Czekolada Noir 80%, Bakalland Słonecznik Łuskany. Almuerzo: Bio Planet Płatki Drożdżowe Nieaktywne , Curry w Proszku, Auchan Ajvar Łagodny, Nasza Spiżarnia Fasola Biała Konserwowa, Tabiago Ekologiczne Racuszki Jaglane z Cukinią i Burakiem. Cena: Pilos Jogurt Naturalny 2,5%, Zakwas Buraczany, Banan, Sałata. Pasa Bocas / Otros: Chleb Żytni, Sante Kotlety Sojowe A La Schabowe, Młyny Wodne Otręby Orkiszowe, Pilos Jogurt Naturalny 2,5%, Kaufland Pomidor Cherry, Tabiago Ekologiczne Racuszki Jaglane z Cukinią i Burakiem, Sałata. más...
1275 kcal Ejercicio: Tienda de Comestibles - 1 hora y 11 minutos, Descansando - 14 horas y 49 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

4 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Spearheart


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.