Diario de Ramy Swelam, 02 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2021
110,4 kg Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.    Aún para ir: 20,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 marzo 2021:
534 kcal Grasa: 38,72g | Prot: 31,66g | Carbh: 11,18g.   Desayuno: المراعي جبنة شيدر شرائح Slices. Almuerzo: Poached Egg, Black Pepper. Pasa Bocas / Otros: سكر ستيفيانا محلي طعام ستيفيانا, Pepsi Pepsi Diet, Tea Unsweetened, Dry Roasted Sunflower Seeds (with Salt Added), سكر ستيفيانا محلي طعام ستيفيانا, Tea Unsweetened, سكر ستيفيانا محلي طعام ستيفيانا, Tea Unsweetened, سكر ستيفيانا محلي طعام ستيفيانا, Tea Unsweetened, Pepsi Pepsi Diet. más...
3458 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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