|
Завтрак на 245 каллоий Через часик будет кофе с шоколадом Каждый день позволяю себе вкусности Все в пределах 1400 каллорий Моей ошибкой было не сделать замеры, ориентируюсь только по зеркалу и тесным джинсам😅
|
1467 kcal
|
Grasa: 84,51g | Prot: 111,01g | Carbh: 61,72g.
Desayuno: Ritter Sport Шоколад Whole Hazelnuts, Комо Сыр Российский , Огурец (без Кожуры), Овсяная Каша на Воде, Розумний Вибір Хлібці , Водный Мир Икра Мойвы с Лососем. Almuerzo: Хлебец, Сладкий Красный Перец, Толстолобик Жареный, Жареное Яйцо, Помидоры, Водный Мир Икра Мойвы с Кусочками Лосося. Cena: Запеченный или Жареный Лосось. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Сахар, Молоко Від Фермера Американо с Молоком. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bobo349
|