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Schön, wieder etwas weniger 😊 Nachdem es gestern so rauf ging!
Schönen sonnigen Mittwoch euch allen 🌞💪😎😃🌻
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79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1252 kcal
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Grasa: 46,38g | Prot: 58,62g | Carbh: 153,81g.
Almuerzo: Duplo Duplo, Apfel, Gewöhnlicher Feldsalat, K-Classic Stremellachs Natur. Cena: Buko India, Porree, Blumenkohl, Brokkoli, Süßkartoffel, Möhren, Bio Dinkel-Vollkornspiralen. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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