Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2021
|
58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1600 kcal
|
Grasa: 60,13g | Prot: 110,88g | Carbh: 160,53g.
Desayuno: Boombar Арахисовая Паста, Голубика, Избенка Страчателла, Руккола, Яйцо, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Ежевика, Клубника, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Тыквенные Семечки, ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Авокадо Авокадо, Геркулес Овсяные Хлопья, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый. Almuerzo: Лук, Помидоры, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Мистраль Булгур, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin. Cena: Яичный Белок, Куриное Филе, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Морковь. Pasa Bocas / Otros: Фундук Фундук, La Paulina Сыр Реджанито, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Пятерочка Киви. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 5651432
|