Diario de Ch33ks, 25 feb. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2014
91,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 14,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 febrero 2014:
1943 kcal Grasa: 59,10g | Prot: 96,61g | Carbh: 241,12g.   Desayuno: Maple Grove Farms Organic Pure Maple Syrup, Bob's Red Mill Old Fashioned Rolled Oats, Bananas, Planters Recipe Ready Slivered Almonds, Dannon All Natural Lowfat Yogurt - Vanilla, Strawberries. Almuerzo: McCormick Ground Cinnamon, Realime 100% Lime Juice, VIP Mango Chunks, Sue Bee Honey, Dannon All Natural Nonfat Plain Yogurt. Cena: Perdue Fit & Easy Chicken Thigh Filets. Pasa Bocas / Otros: Dove Dark Chocolate Miniatures, Subway Lettuce, Subway Black Olives, Subway Processed American Cheese, Subway Tuna Salad, Subway 6" Flatbread. más...
2288 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,8 kg a la Semana

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