Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2021
|
50,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1727 kcal
|
Grasa: 61,07g | Prot: 60,04g | Carbh: 231,97g.
Desayuno: Kawa, Sonko Pieczywo Chrupkie 7 Ziaren, Ogórek (ze Skórką), Pomidory, Sałata, Jajko Sadzone, Kawa. Almuerzo: Herbata z Cukrem , Jabłko. Cena: Kawa, Swojska Chata Kopytka, Filet z Piersi Kurczaka w Panierce. Pasa Bocas / Otros: Kokosanki, Sokołów Kiełbasa Wiejska , Chleb Biały, Bakal Orzechy Nerkowca, Sonko Pieczywo Chrupkie 7 Ziaren , Dr. Oetker Kisiel Smak Cytrynowy . más...
|
|
1507 kcal
|
Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 35 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Izoldamax
|