Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2021
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1141 kcal
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Grasa: 21,88g | Prot: 118,01g | Carbh: 126,91g.
Desayuno: Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse), K-Classic Laktosefreie Milch. Almuerzo: Aldi Bio Tomatensauce Arrabiata, Wiesenhof Hähnchenbrustfilet, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Endivien, Chicorée, Eskariol oder Römersalat, Gekochtes Ei. Cena: Combino Tomatensauce Arrabbiata, Netto Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Apfel. más...
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2394 kcal
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Ejercicio:
Caminata Nórdica - 45 minutos, Trotar - 8/kph - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de fräulein p
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