Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2021
|
71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2025 kcal
|
Grasa: 97,27g | Prot: 125,26g | Carbh: 166,30g.
Almuerzo: Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Azeite, Iscas de Fígado. Cena: Bolo de Chocolate, Kiwi, Banana, Arroz Branco (Médio, Cozido) , Salsicha de Carne de Porco Fresca, Angus Hambúrguer Novilho, Picanha. Pasa Bocas / Otros: Amendoim com Casca (Casca Não Consumida). más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de João Vaz
|