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1742 kcal
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Grasa: 80,95g | Prot: 90,06g | Carbh: 156,12g.
Desayuno: Solevita Vruchtenmix, Nature's Gift Pittenmix, AH Cottage Cheese, De Zaanse Hoeve Magere Kwark. Almuerzo: Campina Halfvolle Melk, AH Olijfolie Mild, Zongedroogde Tomaten, Jumbo Fijne Soepgroente, Gebakken Ei, Milbona Cottage Cheese, Witte Boterham. Cena: Kühne Rauwkost, Olijfolie, AH Gebakken Spekjes, AH Hollandse Roerbakgroente, Aviko Mini Rosti, Lidl Kaasschnitzel. Pasa Bocas / Otros: Smaak Topper Zaden en Pitten Mix, Solevita Vruchtenmix, Milbona Cottage Cheese, Milbona Magere Kwark Vanille, Water, Puddingbroodje, Koffie met Melk. más...
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3194 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 1 hora, Ducharse - 8 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Ver TV - 3 horas, Samsung Health - 9 horas y 7 minutos, Cocinar - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Sentado - 4 horas. más...
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Peso Histórico de Dieka1980
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