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-700g !!😳😳😳😳😳😳😳
Je ne pensais pas que je ferais une perte d'autant de grammes !!
En même temps, j'ai limité le pain et pas de fromage hier soir.
Pourvu que ça dure !!!
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71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1965 kcal
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Grasa: 67,91g | Prot: 103,74g | Carbh: 231,17g.
Desayuno: Café Expresso, Lipton Thé 5 Fruits Rouges. Almuerzo: Café Expresso, Picard Petites Baguettes de Campagne, Grand Frais Tomme au Marc de Savoie, Kiwi, Bénédicta Sauce Crudités Nature, Grand Frais Roquette, Bio Village Lentilles Corail, Picard Pavé de Saumon Atlantique. Cena: Pain Blanc, Pommes Gala, Yaourt Nature de Lait Entier, Concombre (Pelé), Super U Crème Liquide, Picard Panier Chèvre Épinard. Pasa Bocas / Otros: Tisane, Grand Frais Cubes de Gingembre Bio. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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