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1102 kcal
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Grasa: 12,65g | Prot: 68,46g | Carbh: 141,49g.
Almuerzo: Arroz Basmati (Cozido), My Best Veggie Falafel Vegetariano, Pingo Doce Cogumelos Laminados. Cena: Vinho Tinto de Mesa, Combino Massa Laços Farfalle, Pingo Doce Bifes de Frango . más...
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2719 kcal
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Ejercicio:
treino - 1 hora y 44 minutos, Descansando - 14 horas y 16 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de JoaoP.J. Ribeiro
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