Diario de Windlepoones, 26 oct. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2012
91 kg Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 octubre 2012:
2201 kcal Grasa: 74,07g | Prot: 55,63g | Carbh: 254,19g.   Desayuno: Original Porage Oats, Light Granulated Sugar, Tea (Brewed). Almuerzo: Digestives, Fairy Cakes, Utterly Butterly Spread, Multigrain Bread, Cooked Carrots (from Canned), Tea (Brewed), Reduced Sugar and Salt Baked Beans, Chips, Fried Egg with Fat. Cena: Lettuce Salad with Tomato, Merlot Wine. Pasa Bocas / Otros: Pink Lady Apples, Light Cream Cheese with Chives, Whole Wheat Crackers. más...
2226 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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