Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2012
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91,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2749 kcal
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Grasa: 114,57g | Prot: 121,72g | Carbh: 284,84g.
Desayuno: Porridge Oats, Light Granulated Sugar, Tea (Brewed) . Almuerzo: Red Onions, Mixed Peppers, Chicken Breast, Toasted Whole Wheat Bread, Light. Cena: Black Currants (European), Fruit Yoghurt (Lowfat, 11g Protein Per 8oz), Vegetable Stew (without Meat), Chicken Breast, Red Table Wine. Pasa Bocas / Otros: Instant Coffee with Semi-Skimmed Milk, Roasted Salted Peanuts, Steak Pie. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Windlepoones
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