Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2021
|
55,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1258 kcal
|
Grasa: 45,30g | Prot: 73,34g | Carbh: 136,71g.
Desayuno: салат, Зеленая Стручковая Фасоль, Вареное Яйцо, Каша Пшенная на Воде. Almuerzo: кофе с молоком 2.5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо без Жира, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Капуста, Помидоры. Cena: Chikalab Протеиновый Батончик Кокос, Boombar Протеиновый Батончик Фисташка, салат, Брокколи. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Chikalab Chikabar Tiramisu, Chikalab Chika Sport Milk Protein Chocolate , Chikalab Chika Sport Milk Protein Chocolate , Яблоко. más...
|
|
1357 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 18 horas y 10 minutos, Durmiendo - 5 horas y 50 minutos. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Varenik!
|