Diario de Varenik!, 02 mar. 21

яичница с моцареллой и салат + хлебец 🤤 244кк
+ кофе с молоком и подсластителем + 44кк
_______
278 кк

---

1258 kcal

Grasa: 45,30g | Prot: 73,34g | Carbh: 136,71g.   Desayuno: салат, Зеленая Стручковая Фасоль, Вареное Яйцо, Каша Пшенная на Воде. Almuerzo: кофе с молоком 2.5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо без Жира, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Капуста, Помидоры. Cena: Chikalab Протеиновый Батончик Кокос, Boombar Протеиновый Батончик Фисташка, салат, Брокколи. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Chikalab Chikabar Tiramisu, Chikalab Chika Sport Milk Protein Chocolate , Chikalab Chika Sport Milk Protein Chocolate , Яблоко. más...

1357 kcal

Ejercicio: Descansando - 18 horas y 10 minutos, Durmiendo - 5 horas y 50 minutos. más...