Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2021
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113,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1168 kcal
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Grasa: 80,02g | Prot: 89,92g | Carbh: 29,94g.
Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Protein Powder, Inner Goodness Unsweetened Coconut Milk, Dairy Farmers Pure Cream, Macro Psyllium Husk, Turmeric (Ground) . Cena: Emporium Selection Red Leicester Cheese, Two Good Salted Caramel Yoghurt, Aldi Organic Extra Virgin Coconut Oil, Beef Porterhouse Steak (Lean Only, Trimmed to 0.65 cm Fat), Asparagus, Broccolini, Butter. Pasa Bocas / Otros: Macro Psyllium Husk. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de martin.giles
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