Diario de Minkibär, 01 mar. 21

Heute mal nichts essbares - Ausfahrt mit dem MTB, 35km/675hm. Das macht Laune!

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1544 kcal

Grasa: 54,42g | Prot: 54,49g | Carbh: 213,32g.   Desayuno: Neuburger Neuburger, Brunch Kräuter, Marmelade, Kaffee (Espresso), Butter, Spitzpaprika, Innocent Orangensaft ohne Fruchtfleisch, Mischbrot. Almuerzo: Palatschinken, Alnatura Gemüsebrühe, Hofer Frittaten. Cena: Arla Skyr Natur, Granola, Banane, Alpro Soja Dessert Schokolade Mildfein. Pasa Bocas / Otros: Butter, Mischbrot, Äpfel. más...

2586 kcal

Ejercicio: MTB 35,20 km - 2 horas y 40 minutos, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...