Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2021
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60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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635 kcal
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Grasa: 33,71g | Prot: 41,84g | Carbh: 58,77g.
Desayuno: Kaffee. Almuerzo: Whey Protein, Blumenkohl, Brokkoli, Paprikapulver, Achterhof Kurkuma Pulver, Olivenöl, Tomatenmark, Konjaknudeln. Cena: Gemischte Nüsse, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Möhren. más...
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2369 kcal
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Ejercicio:
rudern - 1 hora y 44 minutos, Descansando - 14 horas y 16 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de wasserquelle
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