Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2021
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1086 kcal
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Grasa: 54,07g | Prot: 50,01g | Carbh: 101,96g.
Desayuno: Café, El Carriel Arepa de Maíz con Queso , Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Cebolla, Pimientos, Tomates y Champiñones. Almuerzo: Sancocho, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Plátano Frito, Frijoles Cocidos, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Chuleta de Cerdo Frita. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de wilmar Scarpetta
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