|
Keto lunch: Better late then never😉 Ik moest wéér een rondje tandarts. 2 sojameel broodjes met dik roomboter, 2 plakken old Amsterdam, en een plakje beenham. Fijne middag!😘 (P.s. Deze staan ook in mijn e-book😉)
|
1671 kcal
|
Grasa: 119,74g | Prot: 112,11g | Carbh: 11,25g.
Almuerzo: Zwagerman Gegrilde Beenham, De Zaanse Hoeve Extra Belegen 48+, De Zaanse Hoeve Extra Belegen 48+, Melkan Roomboter Ongezouten, Pit&Pit Geroosterd Sojameel, Zuivelspread Naturel, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Ei. Cena: Rode Kool Tnf, AH Doosjevol Cranberry's, AH Avocado Eetrijp, Rundergehakt. más...
|
|
89 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Apple Health - 23 horas y 35 minutos. más...
|
|
 Comentarios
Oooooh, wat een feestje! Hopelijk viel het een beetje mee bij de tandarts
01 mar. 21 por el miembro: Wobbeltje!
|
Ja hoor, alleen was mijn anti knarsen beugeltje niet binnen gekomen😏
Was de tand technicus even vergeten door te geven😩
Dus nu moet ik komende week weer, de 5de keer dit jaar!
Vandaag is het ijzerdraadje achter mijn tanden weer terug geplaatst.
En een stukje van mijn tand afgeslepen, zodat ie niet de hele tijd tergen mijn boventand aan knalt
01 mar. 21 por el miembro: keto_danny
|
Nou zeg! Je hebt er ondertussen zeker een stempelkaart gekregen? Nog 5x dan issie vol en dan ehm... tja, geen idee wat voor leuks je van je tandarts kan krijgen.
Ga je deze week ook weer naar je werk of hebben ze het te druk nu ze weer mogen gaan starten?
01 mar. 21 por el miembro: Wobbeltje!
|
Ik ga woensdag voor 2 uurtjes, en dan 2 klanten knippen. Vrijdag en zaterdag ook, en ik schijt in mijn broek😏
01 mar. 21 por el miembro: keto_danny
|
Ja, dat laatste snap ik heel goed, maar wát een geweldige stap! Hebben ze vaste/bekende klanten bij je ingepland? Ik hoor graag hoe je het hebt ervaren en alvast heel veel succes!
02 mar. 21 por el miembro: Wobbeltje!
|
Ik had geen keuze, ik móést van het UWV.
Zelf had ik liever nog wat langer de tijd gehad.
Maar wat zij, en de arbo arts zeggen, is bindend.
Maar ik ga er zeker nog op terugkomen...
02 mar. 21 por el miembro: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de keto_danny
|