Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2021
|
130,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1423 kcal
|
Grasa: 74,68g | Prot: 92,22g | Carbh: 97,74g.
Desayuno: Хлеб, Жареное Яйцо, Viola Сыр Плавленый, Ясные Зори Колбаса Вареная. Almuerzo: Глобус Котлета Домашняя, Гречка Отварная. Cena: Viola Сыр Плавленый, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Сметана 20%, Творог (Обезжиренный). más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
|
|