Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2021
|
86,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,0 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2273 kcal
|
Grasa: 84,84g | Prot: 173,22g | Carbh: 204,97g.
Desayuno: Lidl Mix Sałat z Sałatą Lodową, Balcerzak Krakowska Sucha Wieprzowa Extra, Piekarnia Domowa Chleb Wiejski, Lovilio Mini Mozzarella Light, Cebule, Czerwona Papryka, Pomidor Malinowy, Carrefour Oliwki Zielone z Pastą Paprykową, El Toro Rojo Oliwa z Oliwek. Almuerzo: Zielona Fasolka Szparagowa, Mięso z Piersi Indyka, Dorsz na Parze, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Cena: Myprotein Impact Whey Protein (Chocolate Mint), Pilos Mleko Łyk 0,5%, Roshen Wafelki Johnny Krocker, Wawel Malaga, Kruszynki Kremowe Kruche Ciastka, Oskroba Ciastko Francuskie z Wiśnią, Wuzetka. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|