Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2021
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68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1387 kcal
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Grasa: 62,94g | Prot: 46,40g | Carbh: 166,54g.
Desayuno: Dost Yarım Yağlı Süt, Elma, Buono Şekersiz Sütlü Çikolata, Ancora Hurma Özü, Doğa Yulaf Ezmesi. Almuerzo: Mozaik Pasta, Tuzlu Kurabiye. Cena: Çavdar Ekmeği, Etli Nohut, Mercimek Çorbası, Ev Yapımı Yoğurt, Ispanak Yemeği. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de sinirküpü
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