Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2021
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116,6 kg
Disminuído hasta ahora: 33,4 kg.
Aún para ir: 56,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1547 kcal
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Grasa: 60,94g | Prot: 33,10g | Carbh: 213,98g.
Desayuno: Kopfsalat, Freshona Paprikaschoten Geröstet, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps, Veganz Genießerstück. Almuerzo: Philadelphia Jalapeno, Eisbergsalat, Freshona Paprikaschoten Geröstet, Veganz Vegane Genießerscheiben Mild, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps. Cena: Frankonia Zartbitter, Haferkekse. Pasa Bocas / Otros: Lord Nelson Weisser Tee Pfirsich, McEnnedy Hamburger Cookie. más...
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3220 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 58 minutos, Tareas del Hogar - 5 minutos, Descansando - 12 horas y 57 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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