Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2021
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59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1677 kcal
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Grasa: 72,96g | Prot: 52,60g | Carbh: 216,68g.
Desayuno: Sütaş Süzme Peynir, Havuç, Salatalık, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Bulgur Pilavı, Patates Yemeği. Cena: Pişmiş Lahana (Taze Olandan). Pasa Bocas / Otros: Elma, Sütaş Light Süt, Muz, Mandalina, Gün Kurusu, Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzsuz). más...
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1528 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 13 minutos, Descansando - 14 horas y 47 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de elofits
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