Diario de ctass1, 01 mar. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2021

71,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 marzo 2021:

3632 kcal

Grasa: 118,95g | Prot: 96,68g | Carbh: 546,81g. Desayuno: Coles Skim Milk, Milo Milo, Ice Cream, Nutella Sandwich. Almuerzo: Bananas , White Bread , Brumby's Hot Cross Bun - Traditional. Cena: Chicken Drumstick Meat and Skin , Stir Fried Noodles with Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Cannoli, Kellogg's Nutri-Grain Bar, Kettle Sweet Chilli and Sour Cream Chips, Fantastic Chicken Noodle Cup, Ribena Blackcurrant Fruit Drink, Ice Cream Cake, Cannoli, Kellogg's K-Time Twists. más...

Ganando 0,3 kg a la Semana

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Comentarios

Wanna gain 10kg in muscles? 🤔🤪

07 mar. 21 por el miembro: HansMyles

Yes

07 mar. 21 por el miembro: ctass1


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