Diario de vgarciak, 01 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2021
58,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 marzo 2021:
1611 kcal Grasa: 56,58g | Prot: 79,51g | Carbh: 176,06g.   Desayuno: Ciruela, Soprole Yoghurt Batido Protein +, Herbalife Proteína en Polvo Personalizada, Abbott Ensure Advance. Almuerzo: Puré de Papa, Quaker Galletas de Avena con Chocolate Amargo, Betarraga, Muslo de Pollo, Porotos. Cena: Baileys Baileys, Carne, Patatas Fritas. más...
1415 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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