Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2021
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63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1262 kcal
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Grasa: 42,84g | Prot: 79,62g | Carbh: 146,78g.
Desayuno: Telur Rebus, Nanas, Yoyic Minuman Yogurt Mangga. Almuerzo: ABC Sambal Asli, Selada Daun Hijau, Haverjoy Havermout Rolled Oat, BonCabe Boncabe, Daun Bawang, Tahu, Telur. Cena: Aim Biscuits Crispy Crackers, Pisang, Haverjoy Havermout Rolled Oat, WPI 90 Whey Protein Isolate 90. Pasa Bocas / Otros: Pisang, Aice Mochi Coklat. más...
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1535 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 13 horas y 27 minutos, Durmiendo - 10 horas y 33 minutos. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de sindashu
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