Diario de a.lisik, 01 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2021
77,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.    Aún para ir: 20,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 marzo 2021:
896 kcal Grasa: 43,22g | Prot: 39,97g | Carbh: 95,27g.   Desayuno: Магнит Сметанковый Сыр 50%, Овсяная Каша на Молоке, Ирга. Almuerzo: Яблоко Зеленое, Суп-Пюре из Брокколи. Cena: Лук, Помидоры, Останкино Сметана 10%, Вареное Яйцо. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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