|
kembali dari 0 lagi 😁 3bln BB stuck, alhasil off diet makan pun gaberaturan sama sekali, sekarang mulai lagi dari 0 😁 menghitung semua apa yang mau dikonsumsi, semangattt🤗🤗
|
1113 kcal
|
Grasa: 30,65g | Prot: 111,36g | Carbh: 107,87g.
Almuerzo: Air, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Cena: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Pisang, Apel, Telur Rebus, Tahu Susu, Sawi Hijau. más...
|
|