Diario de yasu569, 01 mar. 21

月曜日です😪

Ver Calendario de Dieta, 01 marzo 2021:
1690 kcal Grasa: 67,76g | Prot: 167,11g | Carbh: 110,51g.   Desayuno: 森永 トリプルヨーグルト, ソイプロテイン, コーヒー. Almuerzo: マルハニチロ食品 チキンマヨネーズカツ, マルハニチロ食品 白身魚タルタルソース, ニチレイ 衣がサクサク牛肉コロッケ, ニッスイ ほうれん草3種のおかず ごまあえ. Cena: 鶏の胸肉(皮なし), おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, きゅうり. Pasa Bocas / Otros: 大塚製薬 ソイジョイ ブルーベリー, アサヒフードアンドヘルスケア クリーム玄米ブラン ブルーベリー, ヤマザキビスケット ルヴァン プライム ミニサンド チェダーチーズ, ソイプロテイン, コーヒー. más...
2346 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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