Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2021
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50,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1668 kcal
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Grasa: 74,67g | Prot: 58,36g | Carbh: 190,07g.
Desayuno: Şekersiz Çay, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Kurabiye. Cena: Çay (Demlenmiş), Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Sulu Köfte, Bulgur Pilavı. Pasa Bocas / Otros: Kakaolu Kek, Yaşam Sütlü Mahlepli Tuzlu Kurabiye. más...
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766 kcal
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Ejercicio:
kadın egzersiz programı - 12 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de akcilyagmur08
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