Diario de Ramy Swelam, 28 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2021
111,1 kg Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.    Aún para ir: 21,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 febrero 2021:
1064 kcal Grasa: 88,12g | Prot: 52,59g | Carbh: 9,41g.   Desayuno: المراعي جبنة شيدر شرائح Slices, المراعي جبنة شيدر شرائح Slices. Almuerzo: Poached Egg. Cena: Bell Peppers, قودي مايونيز, ألوها تونا, Black Pepper, فرشلي خردل. Pasa Bocas / Otros: Pepsi Pepsi Diet, سكر ستيفيانا محلي طعام ستيفيانا, Tea Unsweetened, سكر ستيفيانا محلي طعام ستيفيانا, Tea Unsweetened, سكر ستيفيانا محلي طعام ستيفيانا, المراعي كريمه خفق, Nescafe Classic, Tea Unsweetened, سكر ستيفيانا محلي طعام ستيفيانا, المراعي كريمه خفق , Pepsi Pepsi Diet. más...
3561 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Ramy Swelam


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.