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sayur dinnernya diperoleh dari home made salad xD
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3222 kcal
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Grasa: 126,90g | Prot: 124,15g | Carbh: 407,21g.
Desayuno: Cimory Fresh Milk Choco Malt, Peanut Butter, Quaker Instant Oatmeal, Energen Sereal Coklat. Almuerzo: Indomie Mieghetti, Fried Egg, Cooked Vegetables, Cooked Fish, Nasi Putih. Cena: Maestro Wijen Sangrai, Maestro Wijen Sangrai, Indomaret Keripik Tempe, Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Indomaret Keripik Tempe, Mayasi Koro Koro Chili Flavor, Quaker Instant Oatmeal, Banana, Peanut Butter, Cimory Fresh Milk Chocolate. más...
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 Comentarios
boleh tau dressing nya pake apa mbk?
28 feb. 21 por el miembro: vany bunga firstianti
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resep dressing.nya dong kak
28 feb. 21 por el miembro: arinahaqsudarmanti
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28 feb. 21 por el miembro: auramhdw
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28 feb. 21 por el miembro: prispris95
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28 feb. 21 por el miembro: omujis
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Hay semuanya.. untuk resep simpel kok, cuma pake lettuce, jagung, wortel & telur rebus, keju parut (maaf lupa kefoto) sama keripik tempe (bisa di ganti dg tempe goreng kering) salad dressingnya pakai merk maestro yg roasted sesame.. bisa di cari di superindo/supermarket lainnya.. kalau mau lebih komplit lagi bisa juga di tambahin protein daging/bacon/ayam rebus, untuk karbonya bisa di tambahkan ubi ungu rebus, lalu bisa jg d tambahkan tomat cherry dan edamame.. stay healthy 😊
01 mar. 21 por el miembro: Alfonsus Dwi Irawan
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01 mar. 21 por el miembro: calielf
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