Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2021
|
56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1770 kcal
|
Grasa: 65,26g | Prot: 63,99g | Carbh: 233,20g.
Desayuno: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Almuerzo: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Cena: Frisian Flag Kental Manis, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Tempe Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Ikan Lele, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Seblak. Pasa Bocas / Otros: Maicih Basreng, Keripik Pisang, Roma Malkist Kelapa Kopyor, Nissin Mini Stick. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de HrsBerhasil
|