Diario de dead_s0ul., 28 feb. 21

Breakfast☆
каша из цельного зерна (б/с), добавила ложку варенья из чёрной смородины. сварена на молоке-воде+кусочек масла.
также какао, без сахара, но с молоком.

---

1446 kcal

Grasa: 55,83g | Prot: 81,91g | Carbh: 151,77g.   Desayuno: Красный Октябрь Какао Порошок, Варенье из Смородины, Сливочное Масло, Молти Молоко 3,2%, Русский продукт Геркулес Деревенский. Almuerzo: Егорлык Молоко Рикотта, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Морковь, Борщ с Говядиной. Cena: Оливковое Масло, Красные Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Мексиканская Смесь. Pasa Bocas / Otros: Кефир 1%, Секрет Здоровья Цикорий Растворимый Порошкообразный, Яблоко. más...