|
Обед 🥘 15:00 🕒 253 ккал —плов с говадиной —мандарин Приятного аппетита 💓
|
492 kcal
|
Grasa: 15,66g | Prot: 23,39g | Carbh: 67,58g.
Desayuno: Красные Помидоры, Царь Овсяные Хлопья Геркулес, Вареное Яйцо. Almuerzo: Плов с Говядиной, Мандарин. Cena: Морковь, Листья Салата, Капуста Белокочанная, Мандарин. más...
|
|
1680 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 45 minutos, Cross Training - 11 minutos, Cardio - 18 minutos, Estiramiento (Yoga) - 57 minutos, Descansando - 13 horas y 49 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de муродови
|